头条：胃胀消化不良怎么办快速解决方法_胃胀消化不良怎么办
(资料图片仅供参考)
1、首先我们要考虑到胃部的脆弱程度，因为患上这个疾病之后，对胃部的粘膜影响是很大的。
2、所以应该避免吃各种刺激性食物如烈性酒、浓缩咖啡、生蒜芥末等对胃粘膜有损伤的食物，食物宜清淡软烂。
3、还有就是要说营养上面的问题了，换这个疾病的患者不需要去大补的，只要补充好需要的营养就可以了。
4、可以选择营养价值高的蛋白质食品和维生素丰富的软食，如牛奶、豆腐、胡萝卜和一些发酵的食品，食物要细嚼慢咽。
5、还有就是可以常以随草记的埤*泰*茶 健胃养胃，能避免胃炎反复带来的痛苦，养出一个健健康康的胃，以提高工作效率和生活品质。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
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