不吃药来“泡澡”，康复师为保患者安全每天坚持锻炼，探秘襄阳唯一一家医院水疗中心

极目新闻记者 周萍英

特约通讯员 白菲斐

(相关资料图)

通讯员 姚敏 肖清心

太空水疗舱、干式按摩床、气泡涡流浴……这些项目一听起来，仿佛是来到了休闲娱乐场所。其实不然，这是开在医院里的水疗中心，而它们的主要作用，不是休闲，而是康复和治病。

太空水疗舱（通讯员供图）

不吃药来泡澡，医院里的“游泳池”怎么治病？这里的水和游泳池的一样吗？水还有哪些神奇的能量？9月6日，极目新闻记者来到湖北襄阳市中心医院康复医学科水疗中心，探寻一滴水的魔力。

医院里的“游泳馆”，200斤的小姐姐在38℃水中蹬车

水中跑步机，水中椭圆机，水中自行车……推开水疗中心的大门，一个50多平方米的“游泳池”映入眼帘。各种健身设备安放在1.3米深的水中，十多名患者泡在水里，进行着各种姿势的训练。“这是水中运动治疗区，他们是在进行康复治疗！”该院康复医学科水疗组组长周金波笑着告诉极目新闻记者：“这里可不是游泳馆！”

水中运动治疗区（通讯员供图）

治疗区的一角，身材丰满的徐女士，正在38℃齐腰深的水中，卖力地蹬着自行车。受内分泌影响，今年刚刚30岁的她，体重已超过200斤。

“我曾尝试加强运动来减肥，之前每天跑步5公里。”徐女士告诉极目新闻记者，“但是，跑了不到一个月，膝盖疼痛得厉害，听人说，大体重的人不适合长跑。”在医生的建议下，患有糖尿病的徐女士决定尝试一下水中锻炼和减肥。

周金波介绍说，在水下锻炼时，人体最多可以减轻90%的负重，加之水的阻力，可以使运动效果更明显。“在水中运动消耗的热量，是在地面上消耗的3倍。”

蹬完自行车，徐女士在十多米的治疗区游了两个来回后，又开始进行水中哑铃锻炼。只见她将一个类似“哑铃”状的泡沫板使劲地向水中按压。“腹部收紧，保持呼吸！”跟随着水中康复师余晴炜的指挥，徐女士顺利完成了当天1个小时的锻炼。

“在水环境中，静水压力的作用下可促进静脉回流和血容量的增加，增加每搏输出量，可以起到降低血压、改善血糖的作用。”周金波说，对于体重负荷大，患有慢性疾病的人来说，水下减肥是个不错的选择。

每天泡水3小时，95后康复师手掌泡脱皮

“看着这个红色的浮条，左脚踩下去！”治疗区的另一角，54岁的唐先生手撑浮棒，按指挥进行着左腿功能训练。

今年8月，脑中风后的唐先生出现了步态不稳的情况，一走路，就摇摇晃晃，医生建议他尝试水中康复，于是，他每天要在水中“学走路”一小时，以增加腿部肌肉的耐力和力量，提高平衡能力。

水中康复训练（杨春摄）

当日，指导唐先生锻炼的，是一位1996年出生的“小姐姐”余晴炜，身材娇小的她，不仅要在水中克服浮力保持自己的稳定，还要帮助患者完成水中肌力训练、水中运动训练等各种康复锻炼的动作。

“之前我很怕水的，一下水就喘不过气来。”余晴炜回想起2020年底刚接触水中康复师的工作时，依然记忆犹新。“在水中根本站不稳，时间长了还头晕，甚至恶心呕吐。”余晴炜告诉极目新闻记者，“一想到还有很多女患者需要我，我的工作动力就上来了！”

据余晴炜介绍，为了提高自己在水中的稳定性，她每天回家后还要进行卷腹、平板支撑、俄罗斯转体等锻炼。“提高自己的核心力量，才能克服水的浮力、阻力和压力，保证患者的安全。”

“我们4名康复师轮流在水下指导患者工作，每两天就上一个半天班，每次3小时。”余晴炜说，长时间泡在水中，她浑身的皮肤常常会起皱、发痒，手掌也会经常脱皮。“但一想到患者在我的指导下逐渐康复，心中还是挺骄傲的！”余晴炜笑着说，皮肤痒不怕，大不了每天多涂点护肤乳。

湖北仅有三四家，水疗中心新疗法魔力大

“兰兰，把手伸起来。”在蝶形浴槽区，一个“蝶形”的大浴缸上热气腾腾，缸内涡流气泡翻滚，一位身体僵硬的女孩正在接受水中康复治疗。

蝶形浴槽区（通讯员供图）

这位名叫“兰兰”的女孩，半年前不幸遭遇车祸，伤及脑部，至今仍处于严重认知功能障碍、失语的阶段。过去，对于此类病人，一般都要每天对患者进行全身按摩和肌肉放松，以防止肌肉萎缩、关节僵硬，机能减退。

自2021年8月襄阳市中心医院康复医学科水疗中心运营后，像兰兰这样的外伤患者，就可以借助水的物理特性，如温度、浮力、阻力、压力等进行康复治疗，起到促进血液循环、降低肌张力、维持关节活动度等效果。

“除了外伤，各种因运动造成的损伤，长时间工作引起的颈肩腰腿痛等都可以在水疗中心进行治疗。”周金波介绍道，市面上的水疗、SPA等主要是休闲放松的功能，而医院内的水疗中心以治病和康复为主，更加注重科学性和专业性。

水中康复（杨春摄）

“目前，襄阳仅有我们一家医院设置有水疗中心，全省也只有三四家医院开设。”周金波说，水疗可以促进血液循环，具有消炎、消肿、止痛、镇静、兴奋、发汗、利尿和降低肌肉韧带紧张度、缓解痉挛、促进新陈代谢、改善神经系统调节功能等作用。

针对不同部位的疾患，该中心设置有太空水疗舱、干蒸房、中药泡池等十余套水疗设备，针对偏瘫、脑瘫、截瘫、肿瘤、骨折术后、骨关节疾病、疼痛等，对于肌力、肌张力、平衡功能、步行能力、异常运动模式、焦虑、抑郁的改善均有良好的效果。下一步，该科还将引入水中瑜伽、体操等元素，不断提升水疗的服务质效。

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